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Cinco modelos de bolsas para investir neste inverno

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Modelos que unem versatilidade, conforto e estilo são a aposta da estação. Fotos: Divulgação O inverno se aproxima e com ele chegam novas oportunidades para renovar o guarda-roupa com as últimas tendências da passarela. Porém, muitos olhos se voltam ao vestuário, deixando uma peça indispensável do look de fora: as bolsas , acessórios que além de complementarem qualquer visual, são práticas, úteis e por que não dizer confortáveis?  Para ajudar você a apostar nos modelos da temporada, a Lethycia Schulter Bodan, gerente de estilo da Usaflex, compartilha dicas valiosas sobre como escolher as bolsas da Usaflex perfeitas para aproveitar os dias mais frios. Bolsa Matelassê As bolsas matelassê são verdadeiros clássicos da moda, que nunca saem de estilo e sempre adicion

GASTRONOMIA: Bebida à base de soja pode ajudar no equilíbrio do organismo antes e depois do treino

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AdeS apresenta vitaminas práticas e nutritivas para os praticantes de atividades físicas. Vitamina Antioxidante Pós Treino   Fotos: Divulgação Uma alimentação adequada antes e depois do treino é um dos pontos principais para garantir um bom desempenho na prática de atividades físicas, já que garante energia para o exercício além de uma adequada recuperação muscular, proporcionando redução no risco de lesões. Antes de iniciar os treinos, é recomendado o consumo de carboidratos complexos, presentes em alimentos como pães integrais, cereais e frutas ou alimentos de baixo índice glicêmico.  Essas são excelentes opções para manter a taxa de açúcar no sangue controlada e, assim, dar aquela disposição durante toda malhação.  Após a atividade, é importante também repor a energia perdida com o consumo de carboidratos simples, encontrados em pães brancos, batatas, massas, tapioca, entre outros. O consumo de proteínas de alto valor biológico, presentes, por exemplo, no leite, na soja

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TIPO FÍSICO: Triângulo

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